psicologa psicoterapeuta
Proviamo a immaginare la nostra reazione quando riceviamo un elogio, ad esempio: “Come stai bene oggi”.
Che cosa rispondiamo? Ringraziamo sorridendo o replichiamo qualcosa di simile a: “Oh, questo vestito è vecchissimo e devo andare dal parrucchiere!”
Siamo cioè capaci di accogliere e credere che il complimento che riceviamo sia fondato su una verità o sminuiamo il suo significato, perché sentiamo di non meritarcelo o riteniamo che l’altra persona ci stia compiacendo?
Si sente spesso parlare di depressione, ma che cos’è davvero la depressione?
Partiamo da un presupposto fondamentale: la depressione è una malattia, non uno stato d’animo e neppure una colpa. È una malattia da cui non si guarisce con la sola forza di volontà.
“Loyd, l’ingresso è pieno di paure orribili e responsabilità ingombranti”
“Le ha portate al suo arrivo il signorino, sir”
“I bambini dovrebbero portare gioia, allegria e serenità…”
“Solo nell’opinione di chi non ci vive insieme, sir”
“E allora perché dovremmo essere felici per il suo arrivo?”
“Per quello che ci aiuterà a costruire, sir”
“Una casa grande?”
“Una persona all’altezza, sir”
Si sa di essere di fronte a un grande cambiamento e a una grande responsabilità.
Negli ultimi mesi ho scelto di fermarmi e fare una riflessione sulla mia identità. L’ho fatto soprattutto per aiutare le persone a capire meglio chi sono e cosa faccio.
Perché ci sono ancora molti dubbi e luoghi comuni sulla professione dello psicologo e psicoterapeuta.
Cosa fa?
Chi aiuta?
Solo i matti ci vanno?
Ne ho parlato durante un incontro di network con professionisti ed imprenditori che svolgono lavori anche molto diversi dal mio, per provare a uscire da alcuni preconcetti legati a questa professione e per spiegare di che cosa essa tratti, come la svolgo e perché.
“…E vissero tutti felici e contenti”, così si concludevano le favole che si ascoltavano da bambini, un finale rassicurante e pieno di speranze. Ma è davvero così?
Dopo patimenti d’amore e magari qualche cocente delusione, finalmente si trova la persona “giusta” con cui iniziare la propria vita di coppia, condividendo un progetto comune. E sulla base delle favole ascoltate da bambini, la storia sembra finire lì, nell’idea o nella speranza che tutto andrà per il meglio, sempre.
Quante volte abbiamo sentito parlare, o noi per primi abbiamo citato, l’esaurimento nervoso? Eppure è una categoria diagnostica inesistente, che non si trova sui libri e di cui non si parla in ambito clinico.
